Licuado de manzana con coliflor

Ingredientes

1 manzana roja
6 u 8 naranjas para jugo
150 gramos de coliflor crudo

Preparación

Lavar las frutas y verdura, pelar la manzana, trozar la coliflor y la manzana y exprimir las naranjas. Colocar todo en la licuadora y licuar.

Siempre que prepare licuados consúmalos en el momento ya que con el correr de las horas van perdiendo algunas de sus propiedades.

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Anímese a sumar siempre una verdura cruda en sus licuados, su salud lo agradecerá.