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domingo, febrero 19, 2012

Condimentos. El azafrán



Esta semana en mi cocina hay azafrán, esa maravillosa especia originaria del sudeste asiático cuyo cultivo se ha extendido a casi todos los países que pueden sostenerlo. Y digo eso porque obtener unas pocas hebras de azafrán tiene sus complicaciones. Para comprender esto tenemos que saber que se llama azafrán a el polvo obtenido de los pequeños tres estigmas rojos de una flor violácea llamada Crocus sativus, y que para obtener un kilo de azafrán seco necesitamos procesar las flores de aproximadamente 100.000 plantas sembradas en una superficie equivalente en tamaño a una hectárea de campo. Se suma a esto que la recolección debe ser realizada en forma rigurosamente manual, estigma por estigma, a medida que las flores se abren, lo cual como máximo dura cindo días. Los trabajadores deben turnarse para cubrir ese período sin perder un solo estigma. Como contrapartida a esta dificultad en la recolección, que lo hace CARÍSIMO, el azafrán es el más rendidor de todos los condimentos.

El azafrán se usa en perfumería, en medicina, como condimento en gastronomía, en la industria textil y en otras más. Su uso es muy antiguo y difundido, se tiene amplio conocimiento de él tanto en Europa como en el medio y lejano oriente . Es muy apreciado en alta gastronomía por su sabor seductor y terroso, como las trufas, levemente amargo y picante, de un color amarillo intenso tan estimulante visualmente que las comidas con azafrán se ven muy atractivas y apetitosas. Se puede usar en polvo, en tintes, infusiones, jarabes, vinos y tinturas, o simplemente agregar unas pocas hebras a las comidas. Solo cuatro o cinco hebras bastan, porque en grandes cantidades es tóxico.

En la foto coloqué los pequeños contenedores junto a media nuez para comparar tamaños. Cada contenedor nos permite aromatizar, saborizar y colorizar unas 6 porciones de arroz por ejemplo.


La planta Crocus sativus es parecida a la planta de ajos, brota de un pequeño bulbo llamado “cebolleta”. Como el primer país en cultivarla comercialmente fue Grecia, de allí proviene la etimología de su nombre, Krokus (estigma) y sativus (cultivo). Medicinalmente el azafrán se conoce como bueno para los dolores neurológicos, para combatir la depresión (en infusión), para malestares estomacales, para calmar dolor de muelas, para aliviar gases, reducir el colesterol, para estimular el apetito, para tratar el asma, para regular la digestión y los jugos gástricos, para dolores de cabeza, para debilidad, para proteger las paredes del corazón y como sedante y antiespasmódico, además de muchos otro usos.


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lunes, diciembre 20, 2010

Qué es el eneldo y para qué sirve, sus propiedades



Hay hierbas y especias que no son muy habituales para los argentinos, donde el alimento por excelencia solía ser la carne vacuna, que se consumía tradicionalmente en asados acompañados de salsa criolla (cebolla, tomate y pimientos dulces en vinagre y aceite cortados muy chiquito en dados) y chimichurry (ajíes picantes secos, orégano, perejil y ajo en aceite). Es el caso del Eneldo o Anethum graveolens, vulgarmente llamado aneto, aneldo, ezamillo o falso anís, una deliciosa especia con amplias aplicaciones culinarias y aromáticas en perfumería y herborístería, incluso se utiliza su aroma para control de ciertas plagas. Por ello hoy decidí comentar brevemente qué es el eneldo y para qué sirve, sus propiedades y algunas recetas típicas.
El eneldo es digestivo y estimulante, tiene sabor anisado pronunciado. Se usan tanto sus flores y ramas como sus semillas aunque en Argentina es más común conseguir sólo las semillas. Las hojas frescas, parecidas a las hojas del hinojo, se utilizan para saborizar ensaladas, sopas, carnes picadas y guisos. También para dar sabor a mayonesas. Las semillas se utilizan en la preparación de vinagres aromatizados, pickles, salmón marinado, chucrut, salsas, chutneys y otros.

Entre algunas de sus propiedades medicinales están las de ser muy buen antiséptico, se utiliza en enjuagues bucales y para refrescar el aliento. También se utiliza para limpiar y desinfectar heridas y llagas, es digestivo, su infusión se utiliza para calmar la gripe y también para curar el imsomnio.

Muy bonita esta foto de sus flores


Una receta con eneldo paso a paso
Salmón ahumado con eneldo

Receta de una ensalada muy sabrosa con eneldo fresco para los que la consigan:
Cortar una cebolla roja en aros gruesos y pasarla por agua hirviendo, pelar dos pepinos y cortarlos en rodajas y agregarles un aderezo de queso crema, sal y eneldo fresco.

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