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miércoles, enero 04, 2012

Guarnición de tomates y cebollas glaseadas



Preparé esta receta una noche que descubrí varios tomates en la heladera ya bastante maduros, para evitar perderlos. Me llevó diez minutos. La preparé con aceite de oliva virgen, aunque lo usual es prepararla con manteca, pero soy poco afecta a las grasas lácteas, que es con lo que se prepara internacionalmente. La preparé muy rápido, casi sin condimentos, con un glaseado mínimo y la dejé en la heladera hasta el día siguiente, cuando la usé como acompañamiento del almuerzo. Mientras servía mi plato y me preguntaba que tal habría salido escuché esta voz que salía desde el comedor: “¡Esto está buenísimo, trae más!” ¡Música para los oídos de un cocinero!

El glaseado es una técnica culinaria muy simple que consiste en cocinar alimentos con poco líquido, sal, azúcar y alguna materia grasa para lograr un acabado brillante. Se puede hacer con frutas, como higos o damascos, y con verduras como tomates o cebollas. Generalmente es para preparar una guarnición en cenas formales, y se suele ver como guarnición tradicional en las fiestas de Navidad y Año Nuevo.

Una Guarnición de tomates y cebollas glaseadas para contrastar sabores salados.

Ingredientes

4 tomates medianos
4 cebollas chicas
Aceite de oliva virgen
Sal
1 cucharada de azúcar blanca

Instrucciones

Lavar las verduras y cortar a cada una en cuatro gajos
Colocar todo, con semillas incluidas, en una sartén con aceite de oliva caliente
Agregar sal a gusto y una cucharada de azúcar.

Dejar cocinar unos minutos hasta que vemos que la cáscara del tomate comienza a desprenderse

Apagar el fuego y quitar la cáscara del tomate con la ayuda de un tenedor y una cuchara

Volverla al fuego y dejar que se reduzca un poco el jugo, pero no demasiado, el objetivo es dejar que tome brillo el tomate al que le acabamos de retirar la cáscara
Servirla como guarnición de papas, arroces, queso vegetal (Tofú) o carnes, etc.

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martes, enero 03, 2012

Receta de Salsa Pesto a la Andina o Ají de Huacatay y Pesto a la Genovesa



El Pesto es una salsa para pastas originaria de la región de Liguria, Italia, a base de piñones, hojas de albahaca, oliva, ajo, sal y quesos duros, todo bien macerado en un mortero hasta que queda una crema. El Pesto a la Genovesa es una salsa con mucho aroma y fuerza, que si bien me gusta, puedo comerla solo una vez cada dos o tres meses, y es que me resulta como el dulce de zapallo, lo adoro pero es tan empalagoso que con un solo cuadradito estoy feliz por un mes y más. No sé si existe un equivalente a “empalagoso” en salados, pero es lo que me pasa con el Pesto a la italiana. No me pasa lo mismo con la versión Andina, que es como yo llamo a todo lo originario de la zona del Altiplano Sudamericano (Perú, parte de Bolivia, norte de Chile y norte de Argentina). Para mi propia sorpresa lo podría comer todos los días.

Esta Receta de Salsa Pesto a la Andina o Ají de Huacatay y Pesto a la Genovesa la aprendí de una amiga oriunda de Paraguay, país pegadito a Bolivia y Argentina, a la que un día le consulté por una salsa para carnes. Cuando me dijo que ella la preparaba con Huacatay y el famoso pimiento Rocoto pensé que no podía ser una salsa para mí, que iba a ser muy fuerte, demasiado perfumada y muy picante. Pero Carmen insistió tanto……… que me decidí a hacerla como me dijo, con unos cambios personales que son los que recomiendo siempre para atemperar el picor de estos pimientillos. ¿El resultado? La versión Silvia del Ají de Huacatay, estará mal que lo diga yo pero me quedó de chuparse los dedos.

En todos los países unidos por la Cordillera de los Andes que ya nombré, incluso parte de México, de la selva amazónica en Brasil y algunos países de Centroamérica, es muy común llamar “Ají de …" a las preparaciones con ají Rocoto (o Locoto). La vida no sería igual en esas regiones sin esta estrella de la gastronomía, el ají o pimiento locoto/rocoto, pequeño, redondo y picante, rojo, verde o amarillo. Cuando en Sudamérica se prepara una comida con pollo y rocoto se llama “Ají de Gallina”, cuando se prepara con Maní y Rocoto se la llama “Ají de Maní”, con Atún y rocoto será un “Ají de Atún” y si se preparan Pastas con Rocoto será un “Ají de Fideos. Una salsa con cebollas, vinagre, rocoto y tomates, será “Ají de Hierbas” y la misma salsa con el agregado de leche, será un “Ají de Leche”. Así que esta salsa, por más Huacatay que tenga, no es salsa de Huacatay, es “Ají de Huacatay”, pero la que yo comparto hoy aquí es “Ají de Huacatay versión Silvia”. No hay una sola receta original de “Ají de …” ya que varía de chef en chef y de país en país, algunos le agregan lima, otros cilantro, otros limón, otros ajo, en fin, variantes que desde tiempos de los Incas deleitan a los Sudamericanos.

Esta salsa es ideal para papas, verduras asadas, pastas, tofu, quesos, carnes, arroces y panes. Es una salsa tipo pesto, por el color verde y el aroma penetrante de las hierbas aromáticas. Muy sabrosa y muy sana. El huacatay o epazote, en Argentina hay que encargarlo a los verduleros, ya que no es muy común que lo traigan. Lamentablemente por desconocimiento de cómo usarlo, los compradores no lo solicitan y se arruina muy rápido en su cajon. Espero lograr con las recetas que subo que por lo menos algunos cocineros más descubran esta maravilla de hierba, aromática y sabrosa como ninguna.


Receta de Salsa Pesto a la Andina o Ají de Huacatay y Pesto a la Genovesa

A LA ANDINA (versión Silvia)
Ingredientes


2 Ajíes Rocoto sin semillas (guindillas o chiles si no los consigue)
1 rama de huacatay grande (sólo las hojas sin tallos)
Sal
2 cucharadas de Aceto Balsámico
100 ml de Aceite de Oliva virgen de primera presión en frío
1 cucharada colmada de salsa de soja
50 ml de agua mineral

Instrucciones

Lavar las verduras y hierbas
Separar la carne de los ajíes de las semillas Como muestro ACÁ , sin tocar las semillas con el cuchillo.
Descartar las semillas.
Separar las hojas de Huacatay del tallo. Desechar los tallos.
Licuar todos los ingredientes en la licuadora, debe quedar una salsa semi-líquida, más fluída que una mayonesa, pero que se vea un poquito la hierba verde picada. Si está bien preparada tendrá todo el aroma y sabor sin llegar a picar.

AJÍ DE HUACATAY TRADICIONAL
Ingredientes
Huacatay (sólo hojas sin tallos)
Rocoto entero (licuarlo con todas las semillas)
Aceite
Sal
Jugo de Lima ( o en su defecto limón)

PESTO A LA GENOVESA
Ingredientes

70 gramos de queso parmesano rallado
2 dientes de ajo
50 gramos de Hojas de albahaca sin tallos
30 gramos de Piñones (son un artículo tan caro que muchos los reemplazan por nueces)
Sal
100 ml Aceite de oliva
30 gramos de queso PECORINO (un queso duro picante con denominación de origen, difícil de conseguir en Argentina)

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jueves, diciembre 29, 2011

Receta de Salsa Criolla



La salsa criolla es una receta ideal para acompañar asados, no solo cárnicos sino también de vegetales, como choclos, papas, lonchas de tofú a la parrilla y berenjenas o batatas. La estoy subiendo hoy porque la sugerí hace un rato en Esta receta como alternativa a la salsa picante, por si no es conocida.

Esta receta de salsa criolla es la típica de las parrillas en cualquier provincia argentina, algunas le agregan otras cosas pero la básica es así de simple.

Ingredientes

1 cebolla blanca
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
2 tomates pelados y sin semillas
Sal
3 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de vinagre de vino

Instrucciones

Picar bien chiquito todas las verduras, en lo posible del mismo tamaño
Hacer la vinagreta batiendo sal, aceite y vinagre.
Unir todos los ingredientes y rectificar la sal , el aceite o el vinagre según el gusto de cada uno.

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lunes, diciembre 19, 2011

Ñoquis de quinua y arroz



Esta es una receta facilísima, de ñoquis de quinua y arroz blanco. Facilísima de escribir también, porque ya expliqué como hervir la quinua, como preparar una rica salsa, y como hervir arroz integral (ver en las etiquetas del blog) En este caso no usé arroz integral sino arroz blanco, que requiere un poquito menos de dos partes de agua por cada una de arroz. Hervimos la quinua, hervimos el arroz, les colamos el excedente de agua o la dejamos evaporar con las ollas sobre las hornallas apagadas pero calientes, preparamos una salsa de tomates con condimentos y muchas hierbas ricas, (albahaca, tomillo, perejil, laurel, etc), con queso parmesano si nos gusta (100 gramos), unimos todo con dos, tres o cuatro huevos, según la cantidad de cereales que hayamos cocinado y lo distribuimos en moldes de siliconas para scones. Llevamos a horno a 200 grados unos 20 minutos aproximadamente. Usualmente prefiero poner huevos de más para evitar que los ñoquis se rompan fácil. Si los servimos con salsa blanca quedarán al estilo de los ñoquis de sémola a la romana.


Ingredientes

200 gramos de arroz blanco
200 gramos de quinua
100 gramos de salsa de tomates, o un poco más

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Salsas crudivoras. Salsa cruda de pimientos y tomates



Salsas crudívoras, son las más fáciles y más digestivas. Esta tiene un color muy atrayente y su sabor queda muy bien con estos Ñoquis de Quinua y Arroz. Es una salsa cruda de pimientos rojos y tomates, sólo hay que picarlos, licuarlos con aceite de oliva y sal en la licuadora…. y listo.

Ingredientes

1 pimiento rojo
2 tomates sin semillas
Sal marina, ½ cucharita de té
Aceite de oliva, cantidad necesaria.

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martes, mayo 31, 2011

Vegetales crudos licuados, salsa de tomates crudívora



Vegetales crudos licuados, salsa de tomates crudívora

¿Quiere humedecer algún budín de verduras o arroces rápido? Nada mejor que simplemente licuar vegetales sabrosos como el tomate por ejemplo ¿Por qué complicarse con salsas que lleven muchos ingredientes, preparación y tiempo si podemos disfrutar también el sabor de lo simple? Dejemos para alguna ocasión especial la bolognesa que preparaba la abuela y licuemos vegetales crudos sin pelar y bien lavados, simplemente los trozamos con semillas y cáscara más algunas cucharadas de agua mineral y sal marina. Los vegetales crudos licuados son un perfecto “CRUCO” para enriquecer bifecitos de TOFU, arroces y carnes blancas. También quedan muy bien sobre papas hervidas o carnes rojas con el agregado de especias o hierbas aromáticas como romero, tomillo o las hierbas que más le apetezcan.

Ser crudívoro y elegir la mayor parte de los alimentos que consumimos en estado natural, “crudo” no significa ser crudivegano, ni siquiera vegetariano. Para leer un poco más sobre esta alimentación crudívora tan en boga, va el link aquí .

Ingredientes

Tomates

Sal marina fina
Agua mineral

Instrucciones


Licuar todos los ingredientes

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Salsa de zapallo y chiles



Hoy va otra receta fácil y súper rápida de salsas diferentes, en este caso salsa de zapallo y chiles para arroces o pastas, papas, carnes o lo que su imaginación le sugiera. Y lo bueno es que no tendrá que quitarle la cáscara al calabacín, por eso digo que es una salsa súper rápida.

Ingredientes

8 o 10 chiles o guindillas (ajíes picantes)
medio calabacín
Salsa de soja
Sal
Aceite de oliva, medio vaso
Medio vaso de agua mineral o más, a gusto,

Instrucciones

Cocinar el calabacín con cáscara hasta que esté tierno
Abrir los ajíes picantes (chiles o guindillas) con guantes y retirarles las semillas, cuidar de no respirar los vapores de la capsaicina que son muy fuertes.

Picarlos chiquito

y ponerlos en remojo una hora en salsa de soja y un poco de sal y aceite.

Colocar en la licuadora todos los ingredientes y licuar.

Ir chequeando la consistencia y si hace falta agregar más agua.

Servir y salpicar el plato posteriormente con cebollín picado y huevo duro, queda muy rico.



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Salsa cruda de chiles y tomates



Sí, una salsa cruda de chiles y tomates, o guindillas y tomates, o ajíes picantes puta parió y tomates, o como los llamen en su país, para darle un poco de sabor a la vida ¡pero tampoco tanto! Si le quitan las semillas al pimientillo o aji picante, de picante le quedará apenas un recuerdo, apenas lo suficiente como como para hacerles creer a los amigos que se animen que son muy valientes. ¡De ilusión tambien se vive!

Recuerden como comenté tantas veces, si retiramos con cuidado todas las semillas de los pequeños ajíes picantes, la carne pica muy poco, solo hay que tener cuidado de no tocar con las manos las semillas ni aspirar el vapor que suelten, usemos guantes y será un trabajo fácil. Y cuanto más aceite, sal y aceto balsámico o salsa de soja agreguemos, más atenuaremos el picor.

Ingredientes

2 tomates perita trozados
2 chiles, guindillas o ajíes “puta parió” sin semillas (perdón pero así los llamamos aquí  )

1/2 vaso de agua mineral
6 cucharadas de aceite de oliva virgen o extra virgen
Sal marina fina

Instrucciones

Colocamos los tomates crudos trozados grueso en la licuadora, junto con los ajíes picantes ( Capsicum según Wikipedia , medio vaso de agua mineral, sal y 6 cucharadas de aceite de oliva.

Licuar todo y servir sobre pastas, papas, arroces, carnes, milanesas de cereales, bifes de tofu, etc.

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Los dejo con información para curiosos como siempre Capsicum según Wikipedia

martes, mayo 24, 2011

Deliciosa salsa para dips, tostadas y vegetales



Quería preparar un rico y sano dip para un tentempié con bastones de apio y zanahoria y así nació esta deliciosa salsa para dips, tostadas y vegetales. Es una salsa nutritiva, fácil y rápida de preparar. Algo sano y sabroso para estimular el apetito. Y como ya les conté que tipos de dips podemos elegir AQUÍ! pasamos a la receta.

Ingredientes

1 zanahoria cruda
2 tallos de apio

1 puñado de semillas de girasol
1 puñado de semillas de zapallo
3 cucharadas de salsa de soja
Aderezo para pizzas o ají panca seco u otro ají dulce molido (no el picante)
Sal y pimienta blanca
1/2 vaso de aceite de oliva virgen, alguna variedad suave.

Instrucciones

Lavar el apio y la zanahoria y cortarlos en bastones
Colocar el resto de los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta que quede una pasta homogénea




Si queremos que la salsa sea menos espesa, agregamos “de a una” cucharadas de salsa de soja o de agua mineral hasta que la salsa alcance la consistencia deseada.

Servir con los ingredientes favoritos, papas fritas, bastones de verduras, trozos de coliflor al vapor, fajitas tostadas, triángulos de pizza, tostadas, bastones de queso, etc.

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lunes, marzo 14, 2011

Fideos mostacholes con ciboulette y salsa crema de hierbas con tomates y batata



Hoy estuve muy nostálgica recordando las ricas salsas que preparaba mi abuela materna. Siempre me pregunté porqué era tan difícil lograr esa conjunción de aromas y sabores que lograba en sus salsas. Yo era muy chica, pero recuerdo que ella iba hacia el jardín, se agachaba junto a varias plantas muy aromáticas que cuidaba en un rincón y les cortaba ramas por aquí y por allí. Volvía, lavaba las ramas y luego en algún momento terminaban en la cacerola. Nadie de la familia recuerda bien que hierbas usaba la abuela, pero hay consenso en que había orégano, perejil y hojas de laurel frescas, ya que había un árbol muy alto en los fondos de la casa. Así que hoy, preguntándome que usaría y pensando que el secreto era tal vez que todo estaba fresco, hice una recorrida por varias verdulerías y volví con un botín de hierbas, una más fresca que la otra, Hierba buena, Salvia Fresca, Tomillo, Albahaca, Romero, Orégano, Laurel fresco, Perejil, Pimientos escabeche (los de color naranja) ajos, cebollas, ciboulette, batatas, coliflor y tomates. Y preparé los fideos mostacholes que tanto nos gustan en casa, fideos mostacholes con ciboulette y salsa crema de hierbas con tomates y batata. Repitieron todos pero...sigo consciente de que me falta aún un ingrediente.

La salsa la preparé en cantidad suficiente como para congelar la mitad, una de mis formas de ganar tiempo en la cocina, y la hice muy sana, hirviendo toda la verdura muy despacio por casi una hora en agua mineral y agregando el aceite de oliva al momento de apagar el fuego.

Ingredientes
(para 3 porciones)

400 gramos de fideos mostacholes
2.5 litros de agua
1 cucharada al ras de sal gruesa
3 cucharadas de aceite

Ingredientes para la salsa
(para 9 porciones)

1 cebolla blanca grande
5 dientes de ajo
5 tomates redondos
5 ajíes escabeche (si no los consigue utilice pimientos rojos)
5 ramitas de perejil
1 rama de salvia
5 ramas de hierba buena
5 ramas de Orégano
5 ramas de tomillo
½ rama de romero
5 ramas de albahaca
5 hojas de laurel frescas
1 rodaja gruesa de batata
1 trozo de tallo de coliflor, ese que usualmente descartamos
Sal, 1 cucharada al ras
Azúcar, media cucharadita
Agua mineral, 1 litro y medio
Aceite de oliva virgen de primera presión en frío, un vaso

Instrucciones

Lavar las verduras y las ramas de hierbas aromáticas
Cortar los pimientos escabeche al medio y retirarles todas las semillas, no dejar ni una o será una salsa picante, a menos que le guste claro, pero recuerde que el picante despide una sustancia (capsaicina) que cuando es aspirada irrita las mucosas de nariz, ojos y garganta, así que no se extrañe si empieza a toser.
Igualmente el pimiento escabeche es el menos picante de todos, pero cuidado los alérgicos. Si retira todas las semillas dará sabor y color a la salsa sin el picor excesivo.
Separar todas las hojas a las ramas de orégano, tomillo, romero, perejil, hierba buena, salvia y albahaca
Trozar y picar la cebolla, los ajos, los tomates, el tallo de coliflor, la rodaja de batata y los pimientos escabeche sin semillas.
Picar las hierbas hasta juntar una cucharada colmada de cada una
Colocar todo en un litro de agua mineral a fuego muy bajo y lento, con sal, pero sin saltar nada en aceite como en las salsas tradicionales. El secreto aquí es fuego bajo y continuo.
Se puede agregar media cucharadita de azúcar para quitar acidez, pero no es absolutamente necesario, si la salsa hirvió lo suficiente a fuego bien bajo no hará falta.
Vigilar que el agua no se evapore, ya que debe hervir lento por lo menos 40 minutos, si hace falta agregar otro medio litro de agua mineral. La salsa se debe ir formando con mucho aroma al reducirse el agua.
Mientras todo se va cocinando, picar el ciboulette para salpicarlo al final, ¿porqué? Para saberlo por favor LEA ESTE POST .
A los treinta minutos de cocción de la salsa, poner a hervir el agua con sal y aceite, de ser posible agua mineral (650 cm. cúbicos de agua por cada 100 gramos de fideos aproximadamente).
A los cuarenta minutos, apagar el fuego y dejar reposar 10 minutos, luego colocar la cantidad que vaya a usar en la licuadora junto con un vaso chico de aceite de oliva virgen de primera presión en frío. Licuar.
Servir los mostacholes con abundante salsa (quedará como una crema por el agregado de batata) y salpicar de cebollín o ciboulette picado. Si lo desea puede salpicar con semillas de chía, amaranto o sésamo tostado.

Posteriormente licuar el resto de la salsa con aceite de oliva y guardar en la heladera o en el congelador.

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lunes, febrero 07, 2011

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Si hay algo que disfruto es preparar salsas, aderezos, cremas y mayonesas para resaltar preparaciones, como una mayonesa de zanahoria, una mayonesa casera de hojas de mostaza (ver ACÁ) o una salsa de puerros (VER ACÁ) . Y hoy caí en la cuenta de que no había subido mi receta de mayonesa, que en realidad no es mayonesa porque no contiene huevos, una preparación sencillísima, vistosa y tan sabrosa que cuando la preparo la usamos para todo, como van a notar en las recetas siguientes, así que para enmendar mi error, va debajo la recetita.

Ingredientes

1 zanahoria
1 vaso de aceite de oliva
1 vaso de caldo (o agua donde haya hervido verduras sabrosas, cebollas, puerro, etc)
Sal y pimienta blanca
1/2 limón exprimido y colado
3 o 4 cucharadas de Savora (condimento a base de mostaza)

Instrucciones

Poner a hervir la zanahoria en agua
Cuando esté tierna rasparle la fina cáscara y trozarla
Llevar todos los ingredientes a la licuadora, incorporando el agua o caldo de a poco, puede requerir menos de un vaso, la idea es dejar de incorporar líquido ni bien vea una consistencia cremosa que se desliza bien.

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martes, diciembre 28, 2010

Vitel tonné económico


Vitel Tonné con el corte "palomita de paleta"


Vitel Tonné con el corte "tapa de asado"

Comenté en otro artículo que el vitel tonné es una receta típica y tradicional de Navidad y Año Nuevo en Argentina. La receta original (ÉSTA) si bien lleva tiempo, tiene poca dificultad en la preparación, pero en los últimos tiempos se ha convertido en una receta muy cara para la mayoría de las familias, por eso decidí probar con cortes más económicos a ver si alguno me satisfacía y lograba una buena receta de vitel tonné económico. Algunos cocineros famosos lo preparan con “lengua de vaca”, otros con “cuadrada” y otros con “tortuguita”, yo empecé las pruebas con los cortes “palomita” (o “palomita de paleta”), “tapa de asado” y “roast beef”. El “roast beef” lo descarté como opción, se deshace como manteca y no se puede cortar en fetas, los otros dos cortes resultaron aceptables, el mejor fué el corte llamado “palomita” ya que si bien tiene una vena en el centro que delata que no estamos ante un peceto, al tener la forma redondeada y mantenerse sin deshacerse, bien preparado ni se aprecia la diferencia. El corte “palomita” es la parte interna de la paleta, en España lo más parecido es la “llana” y en Sudamérica, la “tapa de paleta”. Obviamente cada corte se diferencia en el sabor pero queda muy bien. La “tapa de asado” también queda bien pero no hay que pasarse de la hora u hora y media de cocción porque las tiras se abren. Es ideal sin embargo para preparar sanguchitos y es muy rendidora. El secreto en todos los casos es preparar abundante salsa.

Mi conclusión con estas tres pruebas sobre vitel tonné, la mejor carne para un vitel tonné económico es la del corte llamado “palomita”, así que aquí les dejo mi receta. Hice también una innovación en la salsa y quedó muy sabrosa, de color marrón por el agregado de aceto balsámico agridulce, pero si quieren la salsa tradicional VEAN ACÁ . Queda a su criterio probar esta salsa marrón con peceto o con carnes más económicas, o estos cortes económicos con la salsa tradicional.

Ingredientes

Una carne de ternera de un kilo o kilo y medio “palomita” u otra de su elección
3 huevos duros
3 cucharadas de alcaparras en vinagre

Para el caldo
3 zanahorias
3 cebollas
hojas de una planta de apio
un manojo de perejil
2 o 3 hojas de laurel
3 dientes de ajo
Un trozo de repollo rojo, la parte que suele descartar para ensaladas
Sal gruesa, una cucharada
Abundante agua
1 AJÍ PANCA sin semillas cortado en dos o tres trozos



Para la salsa
3 yemas
1 lata de atún (aproximadamente 100 gramos)
7 anchoítas saladas en aceite
½ vasito de aceto balsámico (unos 5o cc)
mostaza en grano, una cucharada

condimento de semillas de mostaza en vinagre y vino blanco con azúcar y sal
1 vaso de aceite de oliva
sal

Instrucciones

Hervir los huevos y dejarlos enfriar
Quitar la mayor parte de grasa posible al corte elegido y hervirla durante una hora o una hora y media en una cacerola grande junto con todos los ingredientes para el caldo.


Arriba: "palomita"

Arriba: "Tapa de asado"
Preparar una salsa en la licuadora, con todos los ingredientes para la salsa o batir manual las yemas e ir agregando todos los ingredientes bien pisados con tenedor y pasados luego por un cedazo.

Acomodar las rodajas en el fondo de una fuente, cubrirlas con la mitad de la salsa, colocar encima el resto de las rodajas y el resto de la salsa.

La salsa debe tocar todos los lados de cada rodaja para que no quede seca

detalle de "palomita" cortada (tiene una vena en el centro)

detalle de "tapa de asado" cortada en tiras
Picar los huevos duros y cubrir la fuente con huevo duro picado y alcaparras.
La presentación final le puede quedar ASÍ

pero de un color marrón mas subido como puede notar en las fotos de cabecera.

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lunes, diciembre 20, 2010

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Salsa dipping es un condimento común para muchos tipos de comidas que le agregan más sabor, o como dice wikipedia, dips son salsas para mojar , traducción del inglés original.

Si buscaba dips aquí va mi sugerencia en Dips para tostadas, vegetales crudos, mariscos, nachos, panes, papas fritas y otros, consiste en batir queso crema, ají picante (poco) palta pisada y tomate pelado pisado también, todo en un minipymer o un robot de cocina que triture sin licuar.


Pero hay muchísimos dips interesantes novedosos y otros no tanto que puede conseguir ya preparados y combinarlos con alguna verdura triturada, la imaginación es el límite.

Ejemplos (casi todos tienen su versión en el blog en las etiquetas cremas o salsas)

Mayonesa al ajillo (simplemente frote el recipiente con un ajo cortado)
Salsa Ketchup
Salsa mayonesa
Salsa de tomates
Chutneys
Salsa de soja
Salsa tabasco
Guacamole
Humus
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Mostaza


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lunes, noviembre 22, 2010

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A todos nos pasa alguna vez comprar demasiadas verduras y alguna queda escondida en un rincón hasta que la encontramos y .... uups, ya no se ve fresca para la rica ensalada. Eso me pasó con algunos rabanitos , eran unos nueve rabanitos que había lavado y les había cortado la raíz y el tallo, estaban listos para filetear y agregar a la ensalada hasta que cambié de opinión y quedaron dos días perdidos dentro de la heladera. Hoy los encontré pero ya no se veían tan frescos y turgentes, y el rabanito que no es fresco toma un sabor picante que no es agradable en las ensaladas ¿Que hacer? ¡Fácil! Una rica salsa de rabanitos picante.

Ingredientes

9 rabanitos (o los que tenga)
½ pimiento locoto
Sal un pellizco
Azúcar media cucharadita
Aceite de oliva dos cucharadas
Tomillo seco, una cucharada de té colmada
Semillas de chía, una cucharada

Instrucciones

Lavar los rabanitos, cortarles los tallos y raíz y las partes feas si las tuvieran y filetear a lo largo en rodajas delgadas, luego cortarlas en bastoncitos muy finos.
Cortar medio locoto con guantes tratando de no inhalar, sacarle todas las semillas, filetearlo y picarlo fino y poner a lavar ese cuchillo (no volver a usarlo en otros ingredientes o transmitirá el picor de las semillas)

Tomar una cucharada de tomillo seco (que suele ser duro) y si bien las acículas son muy chiquitas, tomarlas con las yemas de los dedos sobre la tabla de picar y cortarlas con un cuchillo con mucho cuidado hasta hacerlas casi polvo, hasta que no sientan puntas molestas en los dedos. Juntar una cucharadita de té colmada.
Saltear todo en dos cucharadas de un buen aceite de oliva con una pizca de sal y una de azúcar.

Al servir puede optar por servirla así o acompañada de dos cucharadas de semillas de chía .

Utilizar sobre papas, arroces, pastas, cous cous o lo que prefiera. Es muy sabrosa. También podría agregar arvejas y tomates frescos en cubos u otra verdura para una guarnición diferente.

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viernes, octubre 22, 2010

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Esta receta es facilísima ¿recuerdan las tortitas de mandioca? Pues ahora vamos a usarlas tipo crepés rellenas, tortitas de mandioca rellenas en salsa cruda de espinacas y pimientos, y por favor decoren con solo TRES arvejas y algunas Flores de Manzanilla al estilo de la mejor cocina molecular y conviertan un plato baratísimo y muy sabroso en parte del menú para las próximas fiestas. Les aseguro que quedarán bien hasta con el invitado más sofisticado.

Ingredientes
(para 10 tortillitas)

1 kilo de mandioca
7 salchichas de soja (en esta receta pueden ver como son, casi parecen las reales hasta en el sabor)

2 cebollas
½ atado de espinacas
1 pimiento rojo
Flores de Melissa
Salsa de soja
Aceite de oliva, sal y pimenta blanca
Guarnición: Arvejas al vapor con champiñones crudos cortados en cuartos

Instrucciones

Picar las cebollas y las salchichas de soja y rehogarlas en aceite de oliva con condimentos a gusto
Preparar las tortitas de mandioca a la plancha como mostré acá
Picar en cuadrados muy chicos el pimiento rojo
Cocinar las arvejas al vapor unos minutos
Lavar los champiñones y cortarlos en cuartos
Lavar las espinacas, picarlas bien y colocarlas en la licuadora con sal, medio vaso de agua mineral y medio vaso de aceite, ir jugando con el botón de velocidades de a poco hasta que la salsa pueda correr. Licuar bien (puede agregar una yema de huevo, limón y mostaza también si gusta y tendrá una deliciosa mayonesa verde de espinacas. Agregar más aceite si hace falta. Cuando esté bien cremosa, agregar los pimientos rojos cortados muy chiquito para dar un toque de color a esta salsa rotundamente verde.

Al momento de servir, acomodar una o dos por plato (depende de la importancia de la guarnición) rellenas con un cucharón de salchichas y cebollas salteadas. Doblar la tortita por la mitad, se quiebran pero no es demasiado problemático, ya que la salsa practicamente cubre la impefección. Decorar con hojas de Manzanilla u otra hierba y líneas de salsa de soja.


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